你能够改变自己的十个行为吗?

你能够改变自己的十个行为吗?

你可以从今天起不再发怒吗?

你可以改变一种嗜好吗?

你可以学习不再埋怨吗?

你可以每天早起一小时吗?

你可以对他人好一点吗?

你能够不再自以为是吗?

你能够减少一点虚伪吗?

你能够改变一切坏习惯吗?

你改变自己有困难，还是认为别人可以改变吗?

你可以从今天开始放弃一样自己喜欢的食物吗?