欢迎中路人到我家--沭水人家作客。

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  • 三个字的字

    2012-01-07 21:56:34

       三个金念鑫(xīn) 三个水念淼(miǎo)
    三个火念焱(yàn) 三个土念垚(yáo) <WBR />
    三个牛念犇(bēn) 三个手念掱(pá)

    三个目念瞐(jing) 三个田念畾(lěi) <WBR />
    三个马念骉(biāo) 三个羊念羴(shān)

    三个犬念猋(biāo) 三个鹿念麤(cū)
    三个鱼念鱻(xiān) 三个贝念赑(bì)

    三个力念劦(lie) 三个毛念毳(cuì)
    三个耳念聶(niè) 三个车念轟(hōng)

    三个直念矗(chù) 三个龙念龘(tà、dá)
    三个原念厵(yuán) 三个雷念靐(bìng)

    三个飞念飝(fēi) 三个刀念刕(lí)
    三个又念叒(ruò) 三个士念壵(zhuàng)

    三个小念尛(mó) 三个子念孨(zhuǎn)
  • 最逗人的歇后语

    2011-12-20 08:33:58

    1..钢丝穿豆腐~别提了。-




    2.鞭炮两头点~想(响)到一块了。-




    3.吃鱼不吐骨头~说话带刺。-




    4.厨房里的灯~常常受气。-




    5.八百年前立的杆~老光棍。-




    6.擦粉进棺材~死要面子。-




    7.财神爷要饭~装穷。-




    8.搭棚子卖绣花针~买卖不大,架子不小。-




    9.打发闺女,娶儿媳~两头忙。-




    10.抱黄连敲门~苦到家了。-




    11.冰块掉进醋缸里~寒酸。-




    12.带着存折进棺材~死要钱。-




    13.刀砍大海水~难舍难分。-




    14.到手的肥肉换骨头~心不甘。-




    15.雕像匠不给神像扣头~知道老底。-




    16.东扯葫芦西扯瓢~故意找茬儿。-




    17.冬天的大葱~皮干叶烂心不死。-




    18.冬天火炉夏天扇~用得上。-




    19.兜里的钱,锅里的肉~跑不了。-




    20.毒蛇钻进竹筒里~假装正直。-




    21.赌徒的嘴巴~尽说到点子上。-




    22.渡船过河~划得来。-




    23.断柄锄头~没把握。-




    24.儿媳妇大肚子~装孙子。-




    25.饭桌上的抹布~尝尽了酸甜苦辣。-




    26.粪堆上开花~臭美。-




    27.赶庙的失孩子~活丢人。-




    28.擀面杖作筷盆作杯~大吃大喝。-




    29.刚出炉的铁~心地纯正。-




    30.寡妇打孩子~舍不得。-




    31.棺材铺的生意~赚死钱。-




    32.寒山寺的大钟~搬不动。-




    33.和尚挖墙洞~妙(庙)透了。-




    34.候车室里的挂钟~群众(众人)观点。-




    35.虎口拔牙~胆子不小。-




    36.葫芦瓢捞饺子~滴水不漏。-




    37.黄豆切细丝~功夫到家了。-




    38.浑身贴膏药~毛病不少。-




    39.急惊疯碰着个慢郎中~干着急。-




    40.叫花子唱歌~假快活。-




    41.井底下写文章~学问不浅。-




    42.井里的吊桶~任人摆布。43.九月的甘蔗~甜到心。-




    44.开水锅里洗澡~熟人。-




    45.看见岳父不搭腔~有眼不识泰山。-




    46.看天说话~眼光太高。-




    47.考上秀才盼当官~欲无止境。-




    48.瞌睡遇到枕头~求之不得。-




    49.吃菠萝问酸甜~明知故问。-




    50.口袋里装钉子~个个想出头。-




    51.苦瓜树上结黄连~一个更比一个苦。-




    52.拉屎啃鸡腿~亏他张得开口。-




    53.老子偷瓜儿盗果,老子杀人儿放火~一辈更比一辈坏。-




    54.雷声大雨点小~有名无实。-




    55.梁山上的军师~无(吴)用。-




    56.两个羊羔打架~对头。-




    57.聋子看戏~饱眼福。-




    58.马槽边上的苍蝇~混饭吃。-




    59.满上跑的兔子不回家~野惯了。-




    60.南来的燕,北来的风~挡不住。-




    61.老大懒,老二勤~一不做,二不休。-




    62.狼也跑了,羊也保了~两全其美。-




    63.吃饱了溜大圈~撑的了。-




    64.长江里的石头~经过风浪。-




    65.苍蝇叮菩萨~没人味。-




    66.背着娃娃推磨~添人不添劲
  • 高晓松出狱后发微博,强悍网友暴强回复...

    2011-12-08 15:34:49

    高晓松终于出狱他发微博称:“11月8日,立冬,期满,归。184天,最长的半年。大家都好吗?外面蹉跎吗?”

    回复:

    晓松老师,这半年——

    拉登被毙了;

    卡扎菲也死了;

    乔帮主去世了没有爱疯5;

    凤姐移民了;

    芙蓉85斤了;

    峰芝还是离了,

    冠希老师在准备新作品;

    广电限娱,

    潘币发行了;

    城管依旧威武,

    国足还是老样;

    老人还是不敢扶,

    动车的事也没回复;

    您想买的达芬奇是假货,

    您喝过的拉菲是在轮船灌的,

    我们都还好,就是没船票…

    温州动车亲嘴,

    上海地铁追尾

    北京火车出轨,

    湖南轮船落水,

    飞豹战机坠毁,

    南海领土只能动嘴,

    到了泰国,人也变成了野鬼。

    如今的中国,老人跌倒不敢扶,小孩被碾没人救,中华民族怎么了?

    电视和电脑的区别···

    一开电脑:就觉得社会黑暗,官员腐败,恶势力横行,民不聊生,仿佛马上就要灭亡了···

    一开电视:就觉得社会和谐,人民幸福,载歌载舞,天下太平,国泰民安,一百年都不会出事 。

    电脑是生活照,

    电视是艺术照。

    在伟大的中华人民共和国:

    油,加不起···

    路,走不起···

    学,上不起···

    病,看不起···

    房,买不起···

    墓,死不起···

    菜,吃不起···

    债,还不起···

    状,告不起···

    良心,对不起···

    跌倒的老人,扶不起···

    碾压的女童,救不起···

    在中国,我们竟然还活着,了不起···

    同意的顶起,不同意的请继续看新闻联播.


  • 现在的社会怎么就这样

    2011-12-08 11:29:25

    男想高,女想瘦,
    狗穿衣裳人露肉;
    过去把第一次留给丈夫
    现在把第一胎留给丈夫;
    乡下早晨鸡叫人,
    城里晚上人叫鸡;
    旧社会戏子卖艺不卖身,
    新社会演员卖身不卖艺
    工资真的要涨了
    能给孩子奖赏了
    见到老婆敢嚷了
    敢尝海鲜鹅掌了
    闲时能逛商场了
    遇见美女心痒了
    结果物价又涨了
    一切都他妈白想了
    没钱的时候,养猪
    有钱的时候,养狗。
    没钱的时候,在家里吃野菜
    有钱的时候,在酒店吃野菜。
    没钱的时候,在马路上骑自行车
    有钱的时候,在客厅里骑自行车。
    没钱的时候想结婚,
    有钱的时候想离婚
    没钱的时候老婆兼秘书,
    有钱的时候秘书兼老婆
    没钱的时候假装有钱,
    有钱的时候假装没钱
    人啊人,都不讲实话:
    说权证是毒p,都在玩;
    说钱是罪之源,都在捞;
    说美女是祸水,都想要;
    说高处不胜寒,都在爬;
    说烟酒伤身体,就不戒;
    说天堂最美好,都不去

    出生一张纸,开始一辈子;
    毕业一张纸,奋斗一辈子;
    婚姻一张纸,折磨一辈子;
    做官一张纸,斗争一 辈子;
    金钱一张纸,辛苦一辈子;
    荣誉一张纸,虚名一辈子;
    看病一张纸,痛苦一辈子;
    悼词一张纸, 了结一辈子;
    淡化这些纸,明白一辈子;
    当大部分人都在关注你飞得高不高时,
    只有少部分人关心你飞得累不累,
    这就是友情。
    再忙,也要照顾好自己,
    朋友虽不常联系,却一直惦念
    少喝奶茶、不吃刚烤好的面包,
    远离正在充电的电源。
    白天多喝水,晚上少喝酒,
    一天不喝多于两杯的咖啡。
    少吃油多的食物,
    最佳睡眠为晚上十点至早上六点。
    晚上五点后少吃大餐,
    每天喝酒不超过一杯。
    不用冷水服胶囊,
    睡前半小时服药忌立刻躺下。
    睡眠不足八小时人会变笨,
    有午睡习惯的人不易老。
    手机电池剩一格时不要打电话,
    剩一格时辐射是平时的一千倍。
    要用左耳接电话,
    用右耳会直接伤害到大脑。
    一个中心:一切以健康为中心。
    009新概念
    两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点。
    三个忘记:

    忘记年龄,
    忘记过去,
    忘记恩怨。
    四个拥有:
    无论你有多弱或多强,一定要
    拥有真正爱你的人,
    拥有知心的朋友,
    拥有向上的事业,
    拥有温暖的住所。
    五个要:
    要唱,
    要跳,
    要俏,
    要笑,
    要苗条。
    六个不能:
    不能饿了才吃,
    不能渴了才喝,
    不能困了才睡,
    不能累了才歇,
    不能病了才检查,
    不能老了再后悔。
  • 照相注意事项

    2011-12-06 19:59:44

    1、不要以风景名胜中的陵墓为背景合影。以陵墓为背景合影,可能会引起某种不适。
    2、不要随便与他人合影。北方某旅游景点请一长相酷似某伟人的人坐堂,不少游客于是频频与他合影。后来该坐堂人不幸过世,结果不少与其合过影者那一段时间的日子都不好过。旅游外出时,要特别谨慎与陌生人合影,防止自己的运势下降。
    3、踏青郊游不要与千年老树、百年老屋合影,道理不说自明。
    4、不要在高压线、墙角边等拍照,否则会给你带来难解的煞气。有一些朋友在野外取景时,会蹲在墙角边拍照;有时也会将高压线收进取景框内,殊不知这是犯了忌讳。
    5、谨慎与过世的家人墓地合影。清明节时去扫墓,一些朋友由于悼念亲人的缘故,与自己亲人的墓碑合影,岂不知一些镜头包含了他人墓地,结果可能会有不妙。因此,要谨慎再谨慎。
    6、三人合照有讲究。过去画师会拒绝把三个人画进图内。据说中间的合照者会受到左右两旁的朋友排挤。因此我们在旅游拍照时,最好避开三人一起合影。如果实在不能避免,那么,最好在两侧的朋友手拿衣物照相,以示还有人员要加入拍照。
    7、不能在塔的正下方拍照,其实这是往往被很多旅游朋友忽视的。因为塔的正下方就是被压制住的感觉,塔是用来镇妖的。与此相关的是,如果我们到了某寺庙,切记,不要与寺庙的佛像合影。
    8、女人怀孕后要慎重外出旅游。记住旅游不能在阴气很重的地方照相,比如无人居住的空屋、僻静的屋苑等。这不仅对大人不好、对胎儿更不好。
    9、不要与很久年代的衣物、家居合影。一些人到故宫玩,往往趁工作人员不注意,偷偷溜进去坐在皇上或大臣用过的椅子上拍照,甚至还坐上龙床拍照。或者穿上太监穿过的衣衫拍照,如果得逞,那么,麻烦很可能随之而来。
    10、夜游时最好不要乱照相,否则不明物体会入镜与你合影;对于突如其来的不明物体,要谨慎拍摄,往往可能UFO没拍到,而其它东西却给你带来麻烦。
    照相不仅是给我们留下一段难忘的历程,也不仅仅是一门技巧,更重要的是我们要懂得正确的照相地点,明白旅游照相的禁忌。只有这样,我们才能玩得开心、游得痛快,让自己快快乐乐每一天。
  • 获奖了

    2011-11-08 19:02:09

        今天机务科通知我说我的文章获奖了。前些日子市局来了个通知,市局机务科搞一个筑养路设备管理征文比赛,这正是我的专业。不过正赶上我考一级建造师,写的比较匆忙。不过领导很照顾给了个一等奖。谢谢领导关心。我继续努力
  • 大傻

    2011-09-26 20:19:41

     1、默默奉献等提拔的;

    2、没有关系想高爬的;

    3、身体有病不去查的;

    4、经常加班不觉乏的;

    5、什么破事都管辖的;

    6、能退不退还挣扎的;

    7、当众对头特肉麻的;

    8、感情靠酒来表达的;

    9、不论谁送都敢拿的;

    10、包了二奶还要娃的;

    11、高级名表腕上挎的;

    12、摄像机前抽中华的。

  • 谎言

    2011-09-26 20:18:11

    (1)餐厅——给你催了,菜马上就来!(2)朋友——改天请你吃饭!(3)领导——我简单说两句。(4)老公——在开会呢。(5)三陪——第一回(6)三鹿——纯牛奶(7)医院——我们尽力了。(8)教育部——再穷不能穷教育(9)官员——多为百姓办实事
  • 开始

    2011-09-24 19:33:36

    考试
  • 在济宁考试

    2011-09-24 19:31:50

    在济宁考试,一级建造师
  • “桥坚强”榜样

    2011-07-24 09:35:04

    ●赵州桥 建于隋朝大业年间,至今1400年

      ●钱塘江大桥 桥龄74年(由于战争原因曾主动断桥11年)

      ●武汉长江大桥 桥龄54年

      ●南京长江大桥 桥龄43年

      ●哈尔滨松花江大桥 桥龄110年

      ●宁波奉化江上灵桥 桥龄75年,这座桥由德国公司设计,这家公司经历二战,竟仍然保存着灵桥的档案,前不久还寄来文件提醒业主及时维修。

  • 发现罕见五百年花楸树

    2011-07-20 06:42:46


      
      近日,山东省沂南县双堠镇一农民上山采草药时,在该镇彩蒙山上一处海拔约600米、人迹罕至的悬崖石缝中,发现了一株十分罕见的特大花楸树。经目测,该树高约15米以上,树粗径围约1.1米,树冠舒展约60余平方米。据当地老农估计,该树生长期在500年以上。经相关专家鉴定,该树为“水榆花楸”。


      小资料:花楸树又名马加木,蔷薇科,花楸属,落叶乔木。原产于欧洲,在我国主要产于东北、华北至甘肃一带海拔900-2500米的山坡或山谷杂木林中,树高通常多在8-10米,20米以上极为罕见。该树种具有很高的观赏价值,可“春观叶、夏观花、秋观果”,多用于行道美化或园林等用途。
  • 唱《歌唱祖国》等救国建国歌何罪之有

    2011-07-03 09:32:06

    薄熙来:现在有个怪现象,有些人唱靡靡之音,搞些乌七八糟的东西,无人过问。我们唱几首红歌,就有人说三道四:是不是搞“左”的一套啦,是不是回到“文革”啦?我们倒想问一问,《保卫黄河》、《在太行山上》、《歌唱祖国》、《我们走在大路上》、《革命人永远是年轻》,有哪一首是“文革”的歌曲?什么地方极“左”了?这都是救国的歌、建国的歌,是振奋人心的歌曲,唱这些歌何罪之有?有些人就是反感共产党的意识形态,动不动就制造舆论横加指责。而共产党人就是要提倡那些有益于国家和人民的思想和文化。而且要坚持,还要旗帜鲜明!
  • 总书记“七一”讲话中最给力

    2011-07-03 09:29:20

    在7月1日上午举行的庆祝中国共产党成立90周年大会上,中共中央总书记胡锦涛发表了重要讲话,总书记在讲话中简要回顾了中国共产党90年来团结带领人民在中国完成和推进了"三件大事"、取得了"三大成就"、 产生了"两大理论成果"以及分析党面临着的 "四种危险"。一万四千多字的讲话,字字珠玑,套用网络用语来说,很多话语很给力!

      办好中国的事情,关键在党

       坚持为了人民、依靠人民,诚心诚意为人民谋利益,从人民群众中汲取智慧和力量,始终保持党同人民群众的血肉联系。

      在新的历史条件下提高党的建设科学化水平,必须坚持五湖四海、任人唯贤,坚持德才兼备、以德为先用人标准,把各方面优秀人才集聚到党和国家事业中来。

      我们党除了人民利益,没有自己的特殊利益。我们党坚持这个崇高原则,为一切忠于人民、扎根人民、奉献人民的人们提供了施展才华的宽广舞台。

      全党同志和全社会都要坚持尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造的重大方针,牢固树立人人皆可成才的观念,敢为事业用人才,让各类人才都拥有广阔的创业平台、发展空间,使每个人都成为对祖国、对人民、对民族的有用之才,特别是要抓紧培养造就青年英才,形成人才辈出、人尽其才、才尽其用的生动局面。

      在新的历史条件下提高党的建设科学化水平,必须坚持以人为本、执政为民理念,牢固树立马克思主义群众观点、自觉贯彻党的群众路线,始终保持党同人民群众的血肉联系。

      我们必须始终把人民利益放在第一位,把实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益作为一切工作的出发点和落脚点,做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋,使我们的工作获得最广泛最可靠最牢固的群众基础和力量源泉。

      只有我们把群众放在心上,群众才会把我们放在心上;只有我们把群众当亲人,群众才会把我们当亲人。"

      坚决惩治和有效预防腐败,关系人心向背和党的生死存亡,是党必须始终抓好的重大政治任务。

      各级领导干部都要牢记,我们手中的权力是人民赋予的,只能用来为人民谋利益。

      我们一定要坚定不移坚持党的十一届三中全会以来的路线方针政策,坚定信心、砥砺勇气,坚持不懈把改革创新精神贯彻到治国理政各个环节,奋力把改革开放推向前进。

      要坚持国家一切权力属于人民,健全民主制度,丰富民主形式,拓宽民主渠道,保证人民依法实行民主选举、民主决策、民主管理、民主监督。

      我们必须从维护最广大人民根本利益和实现国家长治久安的战略高度抓好社会建设,推动社会建设与经济建设、政治建设、文化建设协调发展。

      我们必须统筹经济建设和国防建设,走中国特色军民融合式发展路子,在全面建设小康社会进程中实现富国和强军的统一。

      青年是祖国的未来、民族的希望,也是我们党的未来和希望。全党都要关注青年、关心青年、关爱青年,倾听青年心声,鼓励青年成长,支持青年创业。

      在本世纪上半叶,我们党要团结带领人民完成两个宏伟目标,这就是到中国共产党成立100年时建成惠及十几亿人口的更高水平的小康社会,到新中国成立100年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。

  • 诸葛亮诞辰1830周年祭拜

    2011-05-18 11:05:24

    维公元二○一一年岁次辛卯、农历四月十四日,天高气清,松柏凝翠。沂南县人民政府、界湖街道办事处,诚邀海内外学者、专家和各界人士及当地民众,同聚于卧龙山东麓,敬备雅乐芳花时果,致祭于三国时期蜀国贤相诸葛孔明尊前。曰:伟矣诸葛亮,圣名耀人寰。远祖名讳丰,始迁阳都县。丰祖初肇基,至亮有六传。家学实丰厚,弘扬惠大千。少年遭世乱,辗转异乡间。高卧隆中地,冷眼观时变。刘备三频顾,卧龙始出山。高瞻又远瞩,联吴拒曹瞒。三方聚赤壁,水上大鏖战。孔明英才展,胜利殊可观。跨有荆益时,三国规划现。尽责去南征,攻心不复反。夷汉终相安,社会启发展。勤谨政理修,忠贞贤良选。垦荒植五谷,织锦养桑蚕。繁荣手工业,设置盐铁官。傲立西南地,赖以柱其间。矢志复汉祚,戎马出祁山。鞠躬而尽瘁,秋风五丈原。谋事底由人,成事亦在天。未捷身先逝,令人屡嗟叹。殊功千载敬,懿德万代传。桑梓披灵光,智脉永续延。龙山石苍苍,沂河水潺潺。继往冀开来,启后须承先。国家兴亡事,匹夫责在肩。吾辈沐春风,图强开纪元。俎豆陈馐醴,心香祭先贤。虔申夙志愿,东风振沂南。尚飨!
  • 对付汽油涨价的最佳方案

    2011-04-10 17:20:21

    初级方案:
    1 增加4轮气压,减少摩擦。
    2 清理后背箱,能放回家的就拿走,没用的扔掉,减轻负重。
    3 少去城里。
    4 尽可能避开高峰堵车时间,宁可多绕路也少堵着。
    5 万一遇到堵车严重,可以考虑熄火等候。
    6 下班和出门尽可能少带同事顺道(看见装没看见)。
    7 绝对禁止满载,少装一个是一个:带媳妇时不带姑娘,带姑娘时不带老婆。



    一级方案:
    8 少穿衣服,鞋子要选轻薄短小的:光穿衬衫别穿背心。
    9 上车前先上好厕所,最好连屁都给放了
    10 尽量不要在吃完饭就开车,特别是几个人都吃饱了坐你的车
    11 不要在车里放过多妆饰品
    12 加油不要加满,减少负重
    13 尽可能不开空调,开窗通风健康又节油
    14 车速控制在60-90最为经济



    二级方案:
    15 车里不要放水,多余
    16 加油要在早上晚上加,越晚越好!气温低,油加的多
    17 开车少急加速,杜绝飚车,并减少并线次数
    18 适当空挡和带档溜车
    19 不养宠物,养了也不用车带出去
    20 出门办事外出fb,尽可能坐公家的车,坐不上公家的就坐别人家的车
    21 跟车保持距离,找比自己大一号的车跟着,能减少气流阻力



    三级方案:
    22 加强对油价的预警神经,隔三差五的囤积点油票
    23 多注意红绿灯,早作准备,宁可等也不抢
    24 开车的时候不要听cd和收音机,电也是油啊,cd坏了更好,不要修了
    25 车灯能不开就不开,能晚开就晚开,能借别人的光就借光
    26 不用点烟器,费电
    27 不要换宽胎,换了的再换回来



    终极方案:
    把车卖掉
  • 调侃抢购碘盐

    2011-03-18 11:16:12

    自嘲型

      世界上最痛苦的是什么?辐射来了,盐没了;

      世界上最最痛苦的是什么?辐射来了,盐不好使;

      世界上最最最痛苦的是什么?辐射没来,盐买多了;

      世界上最最最最痛苦的是什么?人齁死了,盐没用完!

      调侃型

      女:“有房吗?”——男:“没有。”

      女:“有车吗?”——男:“没有。”

      女:“那有存款吗?”——男:“没有。”

      女:“那你还来相亲!”——男:“我有盐!”

      女:“老公!”

      无奈型

      买房难、买盐难?

      如何获取盐分呢,不用去超市,不用去排队。

      新方法——运动鞋一双,刀片一个,碟子一个,预备运动,然后开始起跑,目标10000米。

      到达目标后,刀片自额头刮取,碟子盛放,可得盐若干。

      玩笑型

      抢了碘盐如何防核辐射:

      1.先冲凉,洗干净身体,如果有条件,最好刮毛;

      2.擦干水分后,最好能把肉切开,开始全身抹盐;

      3.全部抹盐完毕后,最好挂在门口,或者阳台等通风处,风干;

      4.如果有条件,最好能用稻谷、花生壳或者松柏树枝点火熏烤;

      5.如果喜欢麻辣味的,可以撒点花椒、辣椒等。

      等人被碘盐都腌透了,可防核辐射,就连苍蝇、肉蛆都能防。

      段子型

      广州的盐被疯抢,记者出去采访,超市里人山人海挤得一塌糊涂。“1元1袋的有没有?”“没啦!”“2元的有没有?”“没啦!”“5元的总该有吧?”“没有!!!”人们在那里不停询问销售员,恐慌异常。嘿,就一老太太淡定滴在选苹果。

      记者问阿婆:你咋不抢盐啊?

      答曰:非典时候抢的还没吃完呢!

      咆哮型

      现在忙着抢购油盐酱醋的人你伤不起啊!!!

      日本核电站爆炸几次了有木有啊!!!

      风能刮来有木有!!!海水能漂来有木有!!!

      谁说的电能防辐射啊!!!我吐他一脸goushi 啊!!!!!!!

      我们家门口两个大卖场不光盐断货了啊!!!

      还有酱油和醋啊!!!有木有搞错啊!!!酱油醋也防辐射啊!!!有木有!!!有木有!!!!!!有木有!!!

      让不让人活了啊!!!几箱几箱往家搬能当饭吃啊!!!!!

      姐想起了姜昆的相声啊!!!醋一水缸!!!麻酱一被窝!!!盐一大衣柜啊!!!有木有!!!有木有!!!

      历史要不要这么惊人的相似啊!!!

      现在忙着吃碘的上辈子都是得大脖子病而shi的折翼天使,你伤不起啊!!!

  • 太有才了

    2011-03-16 14:55:25

    太有才了
  • 停暖后的注意事项

    2011-03-15 19:56:56

    第一:不要将暖气片和管道中的水放掉,因为这部分水是经过防腐处理的软化水,可有效隔绝空气对暖气片和管道的腐蚀。
         第二:由于热胀冷缩的原因暖气管道易漏水,用户要注意检查各种接头是否松动漏水。
         第三:一周内,最好不要改装暖气管线,因为多数管线内都会留有余水,稍有不慎就会引起漏水,给自己和邻居带来不必要的麻烦。
         第四:个别暖气跑冒滴漏或配件损坏的用户,应请专业维修人员进行检修,不可私自拆卸、改造供热系统。
         第五:由于集中供热的循环水压力较高,个别用户家中的暖气片承压能力低或有泄漏现象的,如选择安装或更换暖气片,建议选用水容量大、耐压程度高、传热效果好的柱型系列暖气片。
         第六:停暖以后室内温度可能变化较大,用户要注意保暖。
      
  • 好办法

    2011-03-08 08:51:16

    1.设置手机闹铃,定时活动。很多手机可以随意设置多组闹铃,提醒自己在特定时间起身活动、拉伸运动或散步。等到养成运动习惯,就可以让它“下岗”了。
    2.边走边说。要长时间接听手机时,不要趴在桌前,最好戴上耳机,走出户外,边走边说,但走路速度不宜过快。
    3.设置电脑屏保,定时休息。按一定时间间隔预设电脑屏保,每次出现屏保,立刻停止工作5分钟,伸展四肢。
    4.藏起电视遥控器,手动调台。有意藏起电视遥控器,可强迫自己离开沙发,起身手动换台。虽然麻烦些,但绝对有益背部及全身健康。

    5.广告时间起身锻炼。利用电视广告时间,起身做做压腿或下蹲运动、倒一杯开水喝、洗洗碗或整理文件等。这样可有效缓解久坐压力,防止背痛。
    6.站立工作。站立工作有助于避免久坐带来的背痛等健康弊端。如果没有可调节高度的办公设备,那么工作过程中,经常站立同样有助缓解背部压力。
    7.换双户外运动鞋。整天穿着过软或过硬的鞋也容易导致背部压力增大。换双户外运动鞋,增加跑步锻炼时间,有助于防止和缓解背痛。
    8.站立或走动开会。单位开会时,所有人员站立或走动,既可防止后背酸痛,又可防止过于放松,进而提高会议效果。
    9.跑步机上完成任务。如果条件许可,可以在家里的跑步机上安排一定的工作任务,如边锻炼边阅读等,但跑步机务必小心慢速,确保安全。
    10.工间休息跑远点。工间休息或午餐时间,不妨多走一段路,远离喧闹的工作环境,既有助于解压,又可锻炼放松。

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